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2025/03/21 中時新聞網 綜合報導
良好的睡眠可修復身體與大腦。
參考網址
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306452224006894
https://www.nytimes.com/2025/01/23/well/mind/sleep-myths.html?searchResultPosition=1
https://www.nytimes.com/2025/01/30/well/eat/food-drink-better-sleep.html?searchResultPosition=2
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